Verständnis für Migräne: Warum Mitmenschen so wichtig sind

Migräne ist eine unsichtbare Erkrankung, die für Betroffene oft eine große Belastung darstellt – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Was viele dabei vergessen: Die Haltung und das Verständnis der Mitmenschen spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie gut Betroffene mit ihrer Erkrankung umgehen können. In diesem Beitrag möchte ich darauf eingehen, warum Verständnis so wichtig ist und wie Freunde, Familie und Kollegen helfen können, anstatt die Situation unbewusst zu erschweren.

Verständnis Kopfschmerzen
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Medikamente

Vorbeugende Medikamente bei Migräne: Was hilft wirklich?

Migräne ist eine der häufigsten und belastendsten neurologischen Erkrankungen, die oft mit starken Kopfschmerzen, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit einhergeht. Bei vielen Migränepatienten sind die Beschwerden so schwerwiegend, dass sie die Lebensqualität erheblich einschränken. Eine der häufigsten Fragen, die Migränebetroffene stellen, lautet: „Was kann ich tun, um Migräneanfälle vorzubeugen?“

Medikamente
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Ernährung bei Migräne

Migräne kann das Leben erheblich beeinträchtigen. Doch durch bewusste Veränderungen im Lebensstil und in der Ernährung lassen sich die Attacken oft reduzieren. Meine Freundin Moni hat dies selbst erlebt: Nachdem sie mit Ausdauersport begonnen und ihre Ernährung angepasst hat, haben sich ihre Migräneattacken deutlich verringert. Im Folgenden teile ich unsere Erkenntnisse und Erfahrungen.

Gesunde Ernährung Obst

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Migräne im Kindesalter und mögliche Auslöser

Monis Kampf mit der Migräne begann bereits im Kindesalter, etwa im Alter von 8 Jahren. Für ein Kind ist es besonders belastend, sich mit solch starken Kopfschmerzen und den damit verbundenen Symptomen auseinanderzusetzen. Doch zu dieser Zeit war das Wissen über Migräne und deren Behandlung leider noch nicht so fortgeschritten wie heute.

Migräne im Kindesalter

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