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Hilfe bei Migräne

Was hilft gegen Migräne – Tipps aus eigener Erfahrung

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Monat: September 2018

Veröffentlicht am 28. September 201826. Oktober 2019

Stress vermeiden – Kopfschmerzen vorbeugen

Durch Stressvermeidung Migräneattacken entgehen. Im vierten Teil der Reihe geht es darum, wie es meiner Freundin gelingt, Stress vorzubeugen und in stressigen Situationen richtig zu reagieren.

Stress, Relax
©pixabay, Gerd Altmann

„Stress vermeiden – Kopfschmerzen vorbeugen“ weiterlesen

Veröffentlicht am 1. September 201826. Oktober 2019

Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Im dritten Teil geht es darum, durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Migräne vorzubeugen.

Junge Frau macht Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen©pixabay, StockSnap „Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen“ weiterlesen

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